Welkom
Heb jij last van een vol hoofd, pieker je veel, loop je vast in één of meer gebieden in je leven? Of heb je te maken gehad met verlies, trauma, spanning, stress of een burn-out? En kun je daarbij wat extra hulp gebruiken?
In mijn jarenlange ervaring als sociaal werker, ambulante gezinsbehandelaar én yogadocent heb ik ontdekt hoe lichaam en geest en emoties één geheel vormen en voortdurend in interactie staan met elkaar en de wereld om ons heen. Door bewustzijn te ontwikkelen op deze interactie, ontstaat er een dieper inzicht in de werkelijke oorzaak van de klachten. Daarom werk ik op een lichaamsgerichte manier, zowel met jongeren, hun ouders, als volwassenen, zowel individueel als in kleine groepen. Neem gerust een kijkje op mijn website en mail of bel gewoon als je vragen hebt, kennis wilt maken of iets meer wilt horen.
Grip op school, rust thuis
Begeleiding voor jongeren & ouders
Zie je dat je kind vastloopt met huiswerk maken, moeite heeft met plannen of alles uitstelt tot het laatste moment? Vaak zit daar meer onder dan alleen ‘geen zin’. Stress, sociale druk, onzekerheid, psychische of fysieke klachten, en zelfs spanningen binnen het gezin kunnen meespelen. En niet elk kind wil of kan daar zomaar over praten.
Toch is er wél beweging mogelijk.
https://annemariedrenth.nl/psychosociaal-lichaamswerk-jongeren/
Check ook even yoga nidra link: https://annemariedrenth.nl/product/yoga-nidra/
De techniek van Yoga Nidra is nuttig gebleken bij het vergroten van de leer- en geheugencapaciteit.
Wanneer Yoga Nidra wordt gebruikt in het onderwijs, zijn beide hersenhelften van de student
betrokken en op deze manier betrekt de beoefening van Yoga Nidra de totale geest bij het leren.
Bekijk hieronder het aanbod
