Psychosociaal lichaamswerk Yoga, mindfullnes en meer…
Home
Welkom
Heb jij last van een vol hoofd, pieker je veel, loop je vast in één of meer gebieden in je leven? Of heb je te maken gehad met verlies, trauma, spanning, stress of een burn-out? En kun je daarbij wat extra hulp gebruiken? Ik loop graag met je mee.
In mijn jarenlange ervaring als sociaal werker, ambulante gezinsbehandelaar én yogadocent heb ik ontdekt hoe lichaam en geest één geheel vormen en voortdurend in interactie staan met elkaar en de wereld om ons heen. Door op deze manier naar het individu te kijken, ontstaat er een dieper inzicht in de werkelijke oorzaak van de klachten. Daarom werk ik ook op een lichaamsgerichte manier, zowel met jongeren, hun ouders, als volwassenen, zowel individueel als in kleine groepen. Neem gerust een kijkje op mijn website en mail of bel gewoon als je vragen hebt, kennis wilt maken of iets meer wilt horen.
workshop XL onderrug, bekken en illiopsoas
Yin XL op maat
Een Yin XL sessie is een 2 uur of langer durende sessie. Met Yin yoga houdingen, ademwerk en lichaamswerk. Deze is volledig gericht op jou thema’s en wensen. Ik bied deze aan op aanvraag van jou als individu, of in duo’s. Wil je een XL in een klein selectief groepje is dit ook mogelijk.
Samen ideeën uitwisselen over hoe dit er voor jou uit mag zien? Stuur me een berichtje en ik vertel je graag meer!