Description

Ontdek de kracht van yin yoga in persoonlijke ontwikkeling

Ontdek hoe yin yoga jouw persoonlijke groei op geestelijk, emotioneel en fysiek niveau kan versterken, en laat balans, rust en ontspanning in je leven bloeien.

Diepgaande Verbinding met Jezelf

Deze cursus biedt een reis naar binnen, waar je de antwoorden op jouw persoonlijke ontwikkeling voelt resoneren in je lichaam. Leer jouw innerlijke wereld kennen en ontdek hoe je hierop kunt reageren, terwijl we de kracht van yin yoga en persoonlijke begeleiding benutten.

Ontgrendel Je Emotionele Wereld

Leer onderliggende gevoelens herkennen die in je lichaam zijn opgeslagen, en doorbreek het defensieve patroon dat het lichaam aanneemt om psychologische pijn te beschermen. Stap voor stap, met yin yoga als gids, omarm je emoties en laat je blokkades smelten.

Verrijkende Praktijkervaring

Duik dieper in de wereld van yin houdingen, energieoefeningen en ademhalingstechnieken. Ontdek hoe deze krachtige tools je kunnen helpen ontspannen, in balans komen, jezelf reinigen en energie genereren.

Voor Wie?

• Deze training verwelkomt alle leeftijden, ongeacht voorkennis, ervaring met yoga of lenigheid.
• Laat rust en ontspanning jouw kompas zijn naar helderheid en overzicht.
• Ontdek de kracht van overzicht en maak ruimte voor de verborgen lagen van jezelf.
• Laat mij je begeleiden terwijl je leert om comfortabel te worden met de diepere niveaus van jezelf.
• Verrijk je inzicht in je persoonlijke groei en ontwikkeling.
• Ontdek de verborgen boodschappen achter jouw fysieke ongemakken.

Cursusoverzicht

Kennismakingssessie: Persoonlijke kennismaking en introductie tot de training.
8 Groepssessies: Wekelijkse sessies van 1,5 uur.
Persoonlijke Begeleiding: Via app of e-mail gedurende de trainingsperiode.
Optionele Individuele Begeleiding: Tegen extra vergoeding.
Groepsgrootte: 4 tot 6 personen. Gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
Kosten: € 420,- voor de volledige training.
Startdatum: dinsdag 10, 17, 24 september 1, 8, 15, 22, 29 oktober.
Locatie: Hasselterdijk 20 e, 8043 PD Zwolle.
Tijd: 19:00-20:30
Intakes starten vanaf 26 augustus.

Bij opgave aan deze cursus heb je 2 individuele follow-up sessie per sessie 75 euro, geldig tot en met december 2024.