Ik ben Anne Marie, 48 jaar, en woon met mijn gezin in Zwolle. Al meer dan twintig jaar begeleid ik mensen in hun ontwikkeling, eerst binnen de jeugdhulpverlening en tegenwoordig vanuit mijn eigen praktijk. Mijn basis ligt in het sociaal werk (HBO, Windesheim – SPH), aangevuld met jarenlange ervaring als intensieve ambulante gezinsbehandelaar en de nodige aanvullende opleidingen en yogadocent.
Naast mijn werk in de jeugdhulpverlening ben ik coach geweest bij Deltion Sprint Lyceum. In de loop der jaren heb ik mij steeds verder gespecialiseerd in het begeleiden van jongeren en volwassenen bij vragen rondom spanning, trauma, luisteren naar grenzen en persoonlijke groei.
Sinds 2005 ben ik actief als yogadocent. Ik heb diverse opleidingen en trainingen gevolgd, met op dit moment een duidelijke focus op yinyoga en alignment yoga. Deze vormen sluiten nauw aan bij mijn manier van werken: aandachtig, verdiepend en afgestemd op wat het lichaam nodig heeft.
Momenteel geef ik yogales bij Zenmeesters, YogaYou Stadshagen en Purazen – alle drie in Zwolle.
Mijn werkwijze
In mijn begeleiding combineer ik lichaamswerk, systemisch werk en yoga. Ik heb in mijn werk – én in mijn eigen proces – ervaren dat praten alleen niet altijd voldoende is. Emoties, ervaringen en spanningen nestelen zich vaak in het lichaam. Het lichaam draagt verhalen met zich mee, soms zonder dat we ons daar bewust van zijn.
Door te werken met het lichaam ontstaat er toegang tot wat vastzit en wat gezien wil worden. Je kunt een probleem rationeel begrijpen, maar zolang het lichaam niet meebeweegt, blijft het verhaal daar opgeslagen. Door te leren luisteren naar de signalen van je lichaam wordt begeleiding completer, zachter én effectiever.
Dit inzicht was voor mij reden om mijn baan als jeugdhulpverlener los te laten en mij volledig te richten op mijn eigen praktijk, waar ik volwassenen en jongeren begeleid op een manier die hoofd, hart en lichaam verbindt.
Vragen waarmee mensen bij mij komen
Ik werk veel met vragen rondom:
- trauma en ingrijpende ervaringen
- angsten en terugkerende spanningsklachten
- overspannenheid en uitputting
- vastlopen op school of bij leren
- yogavragen of behandeling in de vorm van yoga
Concrete vragen kunnen bijvoorbeeld zijn:
- Hoe kan ik leren luisteren naar mijn lichaam?
- Wat weerhoudt mij ervan om mijn lichaam te vertrouwen?
- Hoe herken en bewaak ik mijn grenzen?
- Hoe ga ik om met angsten en trauma’s die steeds terugkomen?
- Ik heb fysieke klachten – hoe kan alignment yoga mij ondersteunen?
- Ik verlang naar meer verdieping, maar weet niet hoe.
- Specifiek voor jongeren: het lukt me niet om te leren of me te concentreren, wil je met me meekijken? (gericht op psychosociaal problematiek)
Wat anderen over mij zeggen
Collega’s:
‘Anne Marie is gedreven in het begeleiden van mensen en richt zich sterk op ontwikkeling. Ze is een verbindende factor.’
‘Ze is analytisch, doortastend en transparant.’
‘Met haar gevoeligheid en intuïtie stemt Anne Marie goed af op de behoeften van anderen.’
‘Ze ziet snel wat er speelt bij een individu, tussen mensen of in teams, en pakt dit op een adequate en liefdevolle manier aan.’
Cliënten:
‘Het is bijzonder hoe jij mijn lichaam aanvoelt en hoe ik daardoor meer contact krijg met mezelf.’
‘Je woorden zijn krachtig, je aanrakingen zacht en je energie voelbaar.’
‘Je biedt warmte, persoonlijke aandacht en je ziet mij echt.’
‘Bij jou voel ik me gezien en veilig.’
‘Anne Marie weet een fijne en veilige setting te creëren.’