Beschrijving

Wat niet kan worden verwoord, kan in het lichaam worden begrepen.

Een uitgebreide Yin, waarbij je puur mag blijven bij het geen je ervaart. Met de intentie compassie, rust en ruimte te geven.

Yin is een milde meditatieve yogavorm waar je bindweefsel op rek brengt. Zie hier de effecten van yin.
Door bindweefsel op rek te brengen en daar met je aandacht bij te blijven, boor je diepere lagen van jezelf aan. Hierin ervaar je eenheid in lichaam, geest, emoties en op spiritueel niveau.

We starten om 14:00

Heb je zin om van te voren een kopje thee te drinken of alvast aan te komen. Vanaf 13:45 is de thee klaar.

Na de sessie, is er nog ruimte om te delen of te nuttigen.

Laat me gerust weten via een beschrijving over de mail of je nog specifieke gebieden in je lichaam en/of thema’s hebt die spelen.
Ik kan proberen deze mee te nemen gedurende de workshop.

Alle matjes en dekens e.d. zijn aanwezig in de yoga ruimte. Wel adviseer ik om laagjes aan te doen en als het nodig is iets warms voor je voeten mee te nemen.